Sol & Bronzeado
O calor do Verão implica os habituais e apetecíveis passeios ao ar livre e idas à praia. Mas os momentos de descanso e lazer podem ser perigosos, principalmente se não forem tomados os devidos cuidados com o sol.
O calor do Verão implica os habituais e apetecíveis passeios ao ar livre e idas à praia. Mas os momentos de descanso e lazer podem ser perigosos, principalmente se não forem tomados os devidos cuidados com o sol
PROTEJA A SUA PELE
O protetor solar é um importante aliado da nossa pele, durante todo o dia. Antes de ir para a praia ou para outras atividades ao ar livre, deve aplicar sempre o protetor solar por todo o corpo, renovando a aplicação de duas em duas horas.
HIDRATE-SE
A água é outro fator importante para manter a saúde. Beba muita água, enquanto aproveita o sol.
PROTEJA OS OLHOS
Use óculos de sol e evite os efeitos nefastos dos raios solares na saúde dos olhos. Para conseguir uma proteção adequada, as lentes dos óculos devem ter proteção UV. Desta forma, estará ainda a proteger a pele sensível em torno dos olhos.
ATENÇÃO AOS LÁBIOS
A pele dos lábios é muito sensível ao sol e ao vento. Proteja-os com um batom adequado.