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À Mesa

Ananás, sabor tropical irresistível

Saboroso e refrescante, o ananás é um alimento muito nutritivo e um bom aliado das dietas de emagrecimento. Integrado numa alimentação equilibrada, este fruto tropical revela-se muito eficaz na promoção da saúde.
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Sumo de cenoura

Comer muita cenoura pode servir também para manter uma pele mais bronzeada, e de forma natural

Salada Caprese

Simples de preparar, a Caprese é uma salada muito adequada durante o verão, por ser um alimento leve e fresco. O…

Refeições de verão

A título de exemplo, apresentamos uma ementa equilibrada para um dia, em que não falha uma refeição. A partir daqui basta dar largas à imaginação e tentar manter o equilíbrio em cada prato
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Cosmopolitan Cocktail

Um cocktail que ganhou popularidade com a série "Sexo e a Cidade" e tornou-se um símbolo da mulher independente e…

Molho surpresa

Este molho de fruta fesca transforma uma taça de gelado numa sobremesa diferente e deliciosa