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À Mesa
Sumo de cenoura
Comer muita cenoura pode servir também para manter uma pele mais bronzeada, e de forma natural
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Os dias passados na praia, com o entra e sai da água, pedem refeições leves e…
Refeições leves e frescas
Refeições de verão
A título de exemplo, apresentamos uma ementa equilibrada para um dia, em que não falha uma refeição. A partir daqui…
Como preparar uma refeição para saborear ao ar livre?
Em dias bonitos as refeições ao ar livre sabem muito bem
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Salada fresca de quinoa
Experimente esta excelente salada de vegetais acompanhada com uma limonada fresca
Salada de ervilhas batata e queijo feta
Esta salada fica deliciosa graças ao sabor bom e rico das batatas e das ervilhas. Os produtos da época fazem toda a…
Salada Caprese
Simples de preparar, a Caprese é uma salada muito adequada durante o verão, por ser um alimento leve e fresco. O nome da Salada vem da ilha de Capri, onde são produzidos os ingredientes mais saborosos e frescos para a preparação desta deliciosa entrada típica da tradição mediterrânica.
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Lima, uma aliada refrescante e protetora
A lima é amplamente utilizada em conservas, geleias, compotas, molhos, confeitaria, gelados, sobremesas, bebidas e…
