Guia de beleza em tempo de férias

Dicas para cuidar do cabelo, pele, pernas e pés durante os dias de praia

Finalmente, chegaram as tão esperadas férias! Depois de quase um ano a “dar no duro”, vai ter tempo para si, para ganhar aquela cor de que tanto gosta, para andar com os pés (quase) descalços e as pernas ao léu, vai deixar os casacos pendurados no roupeiro. Até fez dieta, intensificou os treinos no ginásio e sente-se pronta para arrasar no areal.

Durante as tão merecidas férias assegure-se que:

Cabelo

  • Corte o cabelo ou, pelo menos, elimine as pontas estragadas.
  • Aplique um protetor solar capilar.
  • Aplique uma máscara capilar semanalmente.
  • Depois dos banhos de mar ou na piscina lave o cabelo logo que lhe seja possível.

Pele

Para que a sua pele transpareça apenas os benefícios do calor, e não os efeitos nefastos do sol, da água salgada, do cloro e do ar condicionado:

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  • Beba ainda mais água.
  • Reforce a ingestão de vegetais e fruta, como a meloa e o damasco, o pimento, as cenouras e os espinafres, que estimulam o bronzeado.
  • Hidrate a pele com frequência. Uma vez por semana, faça uma esfoliação corporal.

Pernas

  • Aproveite para dar passeios à beira-mar.
  • Ao final do dia massage as pernas com um produto para pernas cansadas e eleve-as.

Pés

  • Aplicar diariamente um creme hidratante específico.
  • Faça esfoliações semanais para que fiquem mais suaves.
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