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Viver Bem
Truques para ajudar a conciliar o sono
É daquelas pessoas que rebola incessantemente na cama, os lençóis enrolados nas pernas fazem-lhe confusão e dá murros à almofada porque não consegue adormecer, apesar de já se ter deitado há três (longuíssimas) horas? Não desespere. Existem alguns truques que o podem ajudar a conciliar o sono.
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Dividir o colo
Quando nasce um irmão o ciúme é um sentimento natural. Apesar de os pais tentarem convencer o irmão mais velho de…
Música pode ajudar a sair da cama
A plataforma de músicas Spotify associou-se ao psicólogo musical da Universidade de Cambridge e da Universidade da…
Mau-humor pode ser benéfico
As pessoas mal-humoradas ou mais temperamentais parecem ter uma habilidade natural para se adaptarem melhor às mudanças, conferindo-lhes vantagens competitivas, segundo os especialistas, citados pelo Telegraph.
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A vida das cores
As cores têm o dom de favorecer os recantos da casa e de estimular o estado de espírito de quem lá vive.
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Descobrir a acupuntura
Sabia que a acupuntura tem excelentes resultados na redução do peso?
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Saber confiar
A confiança é o crédito que se dá a uma pessoa ou situação, com base em experiências prévias (normalmente com…
AVC-Acidente vascular cerebral
O AVC constitui uma das principais causas de morte em Portugal, deve-se principalmente ao estilo de vida e pode…
